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詠春主張簡單易學，注重攻防平衡，很適合想要健身和提高自衛能力的人學習。「功夫坊」的詠春課程涵括「套路」、「黐手」、「步法」和「心法」等，通過訓練、比賽和表演幫助學員建立自信，提高身體素質和自我防禦能力，培養耐力和堅毅的精神。
